Home - Rigter Health | Oefentherapie | Mensendieck | Cesar

Optimaal ademen, is essentieel voor een goede gezondheid. Wij zijn gespecialiseert in het geven van gerichte ademtherapie, om klachten als gevolg van stress en/of verkeerd ademen te verbeteren. Tijdens een intake wordt het adempatroon altijd meegenomen in het onderzoek. Omdat het veel informatie over jouw (onbewuste)stressniveau geeft.

Oefentherapie is een paramedische behandelmethode die fysieke klachten aanpakt bij de bron. Het kijkt naar het lichaam als één geheel. Zo kan een klacht in je nek voortkomen uit een verkeerde stand in je onderug. Je werkt aan een beter postuur, optimale beweegpatronen en verbeterde mobiliteit doormiddel van myofasciale en triggerpoint release methodes. Oefentherapie geeft baat bij veel soorten klachten en chronische aandoeningen en wordt net als fysiotherapie vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Het begon allemaal met een opleiding tot sportmasseur. Tijdens deze opleiding kwam ik er achter een enorme passie te hebben voor het menselijk lichaam. Met name het oplossen van klachten als gevolg van fysieke onder- of overbelasting en stress. Gaandeweg ben ik mij verder gaan ontwikkelen en in 2016 ben ik afgestudeerd als Oefentherapeut mensendieck. Hier leerde ik dat gedragsverandering een belangrijke rol speelt in het herstel.

Na diverse opleidingen op het gebied van coaching & stressmanagement ben ik ook deze skills steeds meer gaan integreren in de praktijk. Tijdens een behandeling ben ik daarom niet alleen benieuwd naar je klacht, maar ook naar de persoon die erachter zit. Door verder te kijken dan alleen de klacht gaan we samen opzoek naar de onderliggende oorzaak van jouw klachtenpatroon. Ik geloof dan ook in maatwerk, met een gericht behandelplan die past bij het resultaat dat jij wilt behalen!